Actividades

Las actividades diarias para el paciente de Alzheimer cambiarán a medida que la enfermedad progrese. La enfermedad de Alzheimer tiende a limitar la concentración y causa dificultad para seguir las indicaciones. Estos factores pueden hacer más difícil las actividades simples.

A menudo las personas que sufren de la enfermedad de Alzheimer no inician o planean actividades por sí mismos.

Cuando lo hacen, es posible que tengan problemas para organizarse y llevar a cabo tales actividades. Muchos cuidadores han dicho que el individuo frecuentemente se sienta en un área del cuarto o camina de un lado a otro buscando objetos conocidos.

Con frecuencia tienen poco interés para hacer las cosas que alguna vez habían tenido significado o traído un recuerdo de su vida.

Realizando una variedad de actividades parecidas a las habilidades del paciente, con el tiempo ud. puede ayudarlo a disfrutar sus habilidades y talentos actuales. Una rutina diaria de ejercicios y actividades pueden ayudar a las persona con Alzheimer a retener su propio sentido positivo. Para decidir que actividades son las apropiadas, comience con algunas de las siguientes ideas:

Pasos a seguir

Tome en cuenta las actividades pasadas de la persona y sus pasatiempos. A continuación, busque la forma de adaptarlas (o simplificarlas) para hacerlas compatibles con las actividades actuales del paciente.

Estructure las actividades

Es importante estructurar y llevar a cabo una rutina. Está bien si el individuo hace lo mismo todos los días. Si el paciente tiene sentido de la rutina, habrá más oportunidad para ver más adelante estas actividades con una actitud positiva.

Es posible que la persona no recuerde cuantas veces ha estado involucrado en dicha actividad o si la ha realizado ese mismo día.

Orientación y supervisión

Oriente y supervise las actividades que realiza el paciente de Alzheimer. En la mayoría de los casos necesitará demostrar al individuo como llevar a cabo cierta actividad, dando simples indicaciones paso a paso.

Haciendo tareas simples como barrer y quitar el polvo, puede ayudar al paciente de Alzheimer a experimentar una sensación de cumplimiento y satisfacción.

Busque lo agradable

Recuerde que la persona que antes disfrutaba de tomar café y leer el periódico por la mañana es posible que todavía encuentre esta actividad agradable. No se preocupe si no tiene sentido lo que está leyendo. La cuestión principal es que le resulta familiar y que disfrute cualquier cosa que esté haciendo.

Sea flexible

Adáptese al nivel de habilidad de la persona para encontrar la razón de sus acciones. Cuando una persona insiste en que no quiere hacer nada, podría ser su forma de decir que no puede hacerlo. Si un paciente tiene problemas para completar cierta tarea, como separar las platos y colocarlos en la alacena, podría auxiliarlo para que le dé los platos uno a uno.

Implicación de la tensión

Tome en cuenta las actividades que ayudan al individuo a sentir que su participación es necesaria en los quehaceres del hogar para que experimente un sentimiento de realización y éxito. Los ejemplos incluyen tareas del jardín, limpieza del hogar, etc. También, trabajando a su lado para poner la mesa, limpiar los muebles, doblar las servilletas o tirar la basura ayudará a la persona a sentirse útil y responsable.

Incluya a la familia

Cuando planee actividades sociales como ir de paseo al campo con la familia o acudir a fiestas de cumpleaños, haga concesiones especiales para el paciente con la enfermedad de Alzheimer.

Permítale periodos frecuentes de descanso y trate de prevenir a los familiares de no abrumar al paciente.

Actividades alegres

Ayude al individuo a encontrar actividades donde pueda utilizar sus habilidades y talentos actuales. Una persona que alguna vez fue un artista profesional podría llegar a frustrarse sobre la disminución de la calidad de su trabajo. Pero alguien que nunca ha participado en el arte como una profesión podría encontrar alegría y una nueva oportunidad para sus propias expresiones.

Sea realista y relájese

No se preocupe en llenar cada minuto del día con actividades. Debido a la reducción de su concentración, el paciente de Alzheimer requiere un equilibrio entre actividad y descanso. Es decir, más cambios en las actividades y frecuentes pausas para descansar.

Relacione las actividades con la vida del trabajo

Una persona que alguna vez trabajó en una oficina de negocios, podría disfrutar de su tiempo colocando monedas en recipientes, haciendo la correspondencia de rutina o haciendo listas en un hoja o en un cuaderno. Al mismo tiempo, alguien que antes era granjero o jardinero, probablemente le gustaría trabajar en el jardín o en el patio. Las actividades que se relacionan con una ocupación anterior son con frecuencia las más familiares, seguras y agradables para el individuo.

Las áreas de actividades específicas incluyen las siguientes:

Autoexpresión y trabajos manuales

Mucha gente disfruta las actividades que ofrecen una oportunidad de autoexpresión, incluyendo pintura, dibujo, baile, canto, tocar instrumentos musicales, arreglar las plantas o trabajos manuales.

Ejercicio

Considere el ejercicio de jugar con una pelota suave. Caminatas regulares con el paciente a la tienda o alrededor de un centro comercial o haciendo tareas del hogar como barrer el patio. Todo esto ofrece una oportunidad para facilitar al paciente un poco de ejercicio.

Música y baile

Recuerde que a mucha gente con la enfermedad de Alzheimer les agrada cantar canciones familiares o himnos, practicar el baile o tocar instrumentos musicales.

Jugando con los niños

Planifique actividades de tal manera que los niños y el paciente de Alzheimer tengan una participación positiva. Pero recuerde que ud. debe controlar el comportamiento del paciente.

Ver a un niño llorar puede preocupar o espantar a una persona con la enfermedad de Alzheimer.

Revistas, cuentos, libros de dibujos

Pase tiempo con la persona mirando las fotos y dándole oportunidad para observar revistas de viajes y recorte los dibujos de las escenas favoritas.

Lectura

Trate de leer cuentos de un periódico, revista o relatos agradables.

Juegos de selección

A la gente que alguna vez le agradaba jugar baraja o cartas. Posiblemente le gustaría seguir haciéndolo de una forma más simple. También, dependiendo del nivel de habilidad, podría separar diferentes tipos de cartas u otras actividades como separar botones, monedas o tarjetas.

Trabajando con telas o prendas de vestir

Considere dar oportunidad para que el paciente doble la ropa o trabaje con recortes de tela. A algunas personas les gustaría seleccionar y coser diferentes tipos de tela.

Observación y excursiones

Experimente visionando películas antiguas de los años 1950, 1960 o más antiguas de los años 30 ó 40. A otras personas les gustaría observar acontecimientos deportivos, pasear en coche, salir a cenar, ir al zoológico, al parque o al museo.

El paciente de Alzheimer necesita actividad y ejercicio que le brinde recreo, participación, realización y bienestar. Comparando las habilidades de la persona con el nivel y tipo de actividad, ud. puede ayudarlo a conseguir sentido y satisfacción.